ちょっと一息〜健康コラム
ちょっと一息〜健康コラム
文書作成日:2020/03/05


 新型コロナウイルスをはじめ、インフルエンザ、一般的な風邪など、空気中にはさまざまなウイルスが浮遊し、誰でも感染してしまうリスクがあると考えられます。そこで、今回は日常生活で徹底したいウイルス対策について、改めてまとめてみました。ちょっとした配慮の積み重ねで、ウイルスから身体を、家族を守りましょう。




●マスクをつける
 外出する、誰かと会う時などは、咳エチケットとしてマスクをつけるようにしましょう。咳の症状がない場合でも、マスクをすることでウイルスの侵入を防ぐことにつながります。最近、市販のマスクが品薄状態で手に入らない場合が増えています。そんな時には、マスクを手作りするのもおすすめです。

●アルコール消毒をする
 電車のつり革やドアノブ、公衆トイレの水道の蛇口など、多くの人の手がふれるところは、菌の巣窟。できれば、シートタイプのアルコール除菌シートなどで拭き取ってから触れるようにしたいものです。また、エレベーターのボタンは指ではなく手の甲で押すなど、手のひら側を使わないことも対策のひとつです。手のひらは、顔や身体に触れやすいので、皆が使うものに触れる時はなるべく使わない方がよいでしょう。

●手洗いを習慣にする
 手洗いはウイルス対策の基本です。石鹸を使って、手のひらや甲だけでなく、手首や爪の間までしっかり洗うのがポイントです。特に、帰宅時や料理、食事の前には、必ず手洗いをする習慣を身に着けたいものです。



 今、ウイルスの蔓延を食い止めるべく、暮らし方についてもできるだけ工夫することが求められています。

●人ごみを避ける
 大勢が集まるコンサートや講演会、ショッピングモールなどへ足を運ぶ機会を減らしてみましょう。毎日スーパーにお買い物に行っていた人も、まとめ買いをしたりネットを利用したりと、大勢が集まる場に行く頻度を減らすだけでも、感染の可能性を低くできます。

●在宅勤務をする
 少しでも体調に変化があり、周囲の理解が得られる場合は、思いきって会社を休むことも大切です。在宅勤務が可能な職場なら、積極的にその制度を利用し、感染を広げない工夫が必要です。



 咳やのどの痛み、息切れ、呼吸困難、頭痛、発熱など、何らかの症状を感じた際には、すぐに近くの保健所に連絡をとってください。家族と同居している場合は、別室で過ごすようにし、使ったマスクやティッシュなどはビニール袋に入れてしっかり口を縛ってから捨てるようにします。

 これから、だんだん暖かくなってくることで、ウイルスの猛威が和らぐのでは、と期待されています。それまでは気を抜かず、日頃からウイルス対策を行い、飛沫感染、接触感染を防ぎましょう。

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    東海税理士会豊橋支部所属
    名南アライアンスパートナー
    MFクラウド公認メンバー
    freee 認定アドバイザー
    豊橋青色申告会 記帳指導担当

    
 対応業務一例:
  法人様向け業務一例
   月次監査 
   決算書・申告書作成
   納税予想、節税提案
   経営計画作成
   資金繰りシミュレーション
   組織再編

  個人様向け業務一例
   確定申告業務 
   決算書・申告書作成
   納税予想、節税提案
   経営計画作成
   資金繰りシミュレーション
   法人成り

   相続税・贈与税申告書作成
   相続対策(二次相続含む)
   財産診断
   相続シミュレーション
   不動産関連業務

  その他関連一例
   青色申告会 記帳指導担当
   確定申告無料相談


 
 対応業種:
  主な顧客の業種
   製造業 
   建設業
   運輸業
   卸小売業
   サービス業
    (芸能、美容院、飲食店など)
   農業
    (米、野菜、養豚など)
   不動産賃貸業    他
 対応地域:
   愛知県
        豊橋市・豊川市・
        新城市・田原市・
        岡崎市・蒲郡市・
        安城市・名古屋市
              他  全域対応
   静岡県
        湖西市・浜松市・
        磐田市・袋井市・
        静岡市・焼津市・
        牧之原市  他
   三重県
        桑名市・四日市市・
        鈴鹿市・亀山市・
        津市        他
  その他地域
    応相談 
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